Vitamina D 

A influência da Vitamina D na Odontologia 

A vitamina D, produzida pelo sol e alguns alimentos, vem desempenhando um papel muito importante na Odontologia através de sua influência direta na saúde bucal. Essa vitamina é apresentada de duas formas: a vitamina D2 de origem vegetal, e a vitamina D3 de origem animal, formada pela pele por meio da absorção de raios ultravioletas B.

Essa vitamina necessita da luz do sol para ser metabolizada pelo organismo. Ou seja, países com pouca incidência de sol tendem a ter uma população mais carente da vitamina. Além dos hábitos de vida da população que tem feito com que cada vez menos haja exposição ao sol.

O papel da vitamina D na odontologia

A vitamina D3, é a vitamina para fortalecer os dentes, além de regular funções metabólicas e neurológicas. É responsável pelo metabolismo do cálcio e fósforo, substâncias importantes para a mineralização dos dentes. Também estimula a absorção de cálcio no intestino, atuando sobre a manutenção do seu equilíbrio, indiretamente regulando a mineralização óssea. A fórmula biologicamente ativa da vitamina D3 é reconhecida por regular a imunidade. Dessa forma, a deficiência de vitamina D pode causar maior suscetibilidade a infecções bacterianas, como periodontite.

O que a falta de vitamina D pode ocasionar?

A cicatrização do implante dentário, também pode ser influenciada pelos baixos níveis do complexo D, pois ela está relacionada com o equilíbrio do cálcio a cicatrização. Vale dizer que essa condição não é uma contraindicação para a colocação dos implantes, mas a suplementação da vitamina poderá melhorar no processo de integração entre implante e osso.

Outro problema que observamos pela falta da vitamina no organismo é o mau hálito. Sem ela, as células que estão presentes na mucosa bucal se acumulam e descamam em excesso. Com o tempo, o mau cheiro é liberado pelo apodrecimento das células descamadas, favorecendo o aumento de placa bacteriana.

O que é bom para fortalecer os dentes?

A vitamina D é uma fonte de equilíbrio de nutrientes e da distribuição deles em nosso organismo. Além do sol, podemos encontrar a vitamina D em diversos alimentos como: salmão, óleo de fígado de peixe, sardinha, ovo, leite, iogurte, etc., e em vários suplementos.

Além disso, o paciente deve manter os cuidados básicos de higiene, escovando os dentes pelo menos três vezes ao dia, principalmente ao acordar, após as refeições e antes de dormir; utilizando escovas com cerdas macias e fio dental, e fazer uma limpeza profissional periodicamente.